Descrizione
La Ginnastica Posturale è una disciplina che insegna ad assumere una corretta postura e a dare armonia al corpo nei suoi movimenti, essa può essere praticata da tutti, soprattutto da chi presenta rigidità e tensioni alla colonna vertebrale.
L’obiettivo consiste nel portare l’individuo ad assumere una postura corretta attraverso il rispetto dei principi base che costituiscono la tecnica:
– Concentrazione sui movimenti, così che la mente si distacchi dalle ansie fino a raggiungere un profondo rilassamento.
– Fluidità del movimento, che permette giorno dopo giorno di armonizzare il corpo.
Area
Intensità
Sede
Orari
| Lunedì | 10:30-11:20 |
| Giovedì | 10:30-11:20 |
Tesseramento
Per diventare un Tesserato del Centro Hi Life Sport & Fitness, è sufficiente seguire le istruzioni qui di seguito e in poco tempo potrai accedere a tutte le nostre iniziative:
- Scarica il modulo per tesserarti cliccando qui di seguito: Modulo Tesseramento Hi Life
- Compilalo in ogni sua parte e non dimenticarti di firmarlo
- Invialo all'indirizzo email: info@hilifesportfitness.it allegando copia di un tuo documento di identità in corso di validità
- Attendi di essere ricontattato dalla nostra Segreteria per finalizzare il tesseramento
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