Descrizione
Cardio HIIT è un allenamento cardiovascolare intervallato.
Prevede l’alternanza di esercizi aerobici ad alta intensità a periodi di recupero attivo.
E’ un allenamento mirato al dimagrimento e al miglioramento della capacità cardiovascolare.
Area
Fitness Area / Cardio - Tonificazione
Intensità
alta
80%
Sede
Centro Fitness Hi Life - Via Calnova 148
Attenzione! Per questo corso è richiesta la prenotazione prima della lezione tramite App Hi Life (da menu selezionare "Prenotazioni" e seguire le istruzioni) oppure, se non è possibile, contattando direttamente la nostra Segreteria.
Sala 1
Orari
| Sabato | 09:00-09:50 |
Tesseramento
Per diventare un Tesserato del Centro Hi Life Sport & Fitness, è sufficiente seguire le istruzioni qui di seguito e in poco tempo potrai accedere a tutte le nostre iniziative:
- Scarica il modulo per tesserarti cliccando qui di seguito: Modulo Tesseramento Hi Life
- Compilalo in ogni sua parte e non dimenticarti di firmarlo
- Invialo all'indirizzo email: info@hilifesportfitness.it allegando copia di un tuo documento di identità in corso di validità
- Attendi di essere ricontattato dalla nostra Segreteria per finalizzare il tesseramento
Puoi contattarci tramite i nostri canali di comunicazione per ogni informazione.
Informazioni
La Hi Life Sport & Fitness Società Sportiva Dilettantistica a R.L. è una società affiliata agli enti e federazione di promozione sportiva riconosciuti dal CONI come: ASI affiliazione n° VEN-RO0172, FIJLKAM affiliazione n° 05VE3888 e OPES affiliazione n°2377, registro CONI n° 282130.
L'attività di propaganda è in funzione agli scopi istituzionali e necessaria per lo sviluppo e la divulgazione dello sport dilettantistico nazionale. Per coloro che faranno domanda per la pratica dell'attività istituzionale la società provvederà al tesseramento di questi alla federazione o enti sportivi a cui è affiliata.